管理栄養士に食生活の質問

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詳細 2025年4月29日 00:16更新: 普段の何気ない食事…。
栄養的にどうなんだろう？　

ジャンキーな食事が続く毎日。
自分のカラダこれで大丈夫なんだろう？

サプリメントに頼りっぱなしで、
栄養素はホントに足りてるの？

食事や運動に気をつけているのに、
ぜんぜん痩せない！

と思うことはありませんか？

毎日の食生活が肝心！
そんなアナタのお悩みに管理栄養士がサポート!!

■■■質問するにあたって■■■
質問するために、ご自由にトピックを立てれます。

ですが、返信していただける方が返信しやすいよう、
ご自分の状況についてもある程度書いていただけると、
より的確なアドバイスができるかと思います。

「ダイエットしたいんだけど、なかなか痩せない」
には、理由があるはずですので、
どういう食事をしているのか、運動はどうなのか？
など、より細かい情報があると、
あなたの質問に対して、返信しやすくなります。

■■■お詫びとお願いｍ（＿＿）ｍ＞■■■
なにぶん、管理人は本業を離れてしばらく経つので、
知識がままならない部分があるかと思います。

特に臨床栄養については、
けっして長けているとはいえません。

みなさんの質問にお答えくださる、
有志のかたがた、本当にありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。